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Zuletzt aktualisiert am 22.09.2026
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15-Minuten-Fitness ohne Geräte + DVD: Personal Training (Deutsch)
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Yoga - Flows & Asanas auf dem Stuhl: So effektiv ist Yoga im Sitzen
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4
Yoga mit dem Stuhl fur Dummies (...für Dummies)
Wiley-VCH
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Stuhl-Yoga für Senioren über 60: Kompletter Leitfaden mit über 50 einfachen Übungen, Trainingsprogrammen, und einer 28-Tage-Challenge für ... und Abnehmen (SanftFit für Senioren)
TrueQuill Publishing
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Stuhlyoga in den Wechseljahren: Abnehmen, hormonelle Balance fördern & Stress abbauen – Das sanfte 28-Tage-Programm mit nur 15 Minuten täglich für neue Energie, Ausgeglichenheit & besseren Schlaf
DeS Verlag
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Stuhl-Yoga zum Abnehmen: Die intensive 28-Tage-Challenge mit den effektivsten Übungen für optimalen Fettabbau in nur 8 Minuten pro Tag | Konzipiert für Anfänger & Senioren
Anna Weber
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Stuhl-Yoga für Senioren ab 60 | Gelenkschonende 10-Minuten-Übungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden | Ihre tägliche Sport-Routine für zu Hause (farbig illustrierte Ausgabe)
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10-Minuten-Yoga gegen Alltagswehwehchen: 28 einfache Übungen gegen Rückenschmerzen, Müdigkeit & Co.
Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
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10
Leichter, stärker, glücklicher: Stuhl-Yoga-Übungen für Senioren: Effektives Abnehmen, Bauchfettreduktion und verbesserte Beweglichkeit mit sanften, geführten Übungen in nur 5 Minuten täglich!
dbt verlag
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